身體涼、特別怕冷，手腳涼，胃也怕涼，可能是由氣血不足、陽氣虛衰、血液循環(huán)不良、甲狀腺功能減退、缺乏運動等原因引起的。 1. 氣血不足：氣血是維持身體正常功能的重要物質(zhì)。當氣血不足時，身體的溫煦功能減弱，就容易出現(xiàn)怕冷、手腳涼的情況。可通過食用紅棗、桂圓等補氣血的食物來調(diào)理。 2. 陽氣虛衰：陽氣具有溫煦機體的作用。陽氣虛衰會導致身體熱量產(chǎn)生不足，出現(xiàn)畏寒肢冷。可服用金匱腎氣丸等藥物。 3. 血液循環(huán)不良：血液循環(huán)不暢，熱量無法及時輸送到身體各部位，導致手腳等末梢部位發(fā)涼。加強運動能促進血液循環(huán)。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減緩，產(chǎn)熱降低。需要進行甲狀腺功能檢查，確診后服用左甲狀腺素鈉片等。 5. 缺乏運動：長期缺乏運動，身體的代謝和血液循環(huán)都會受到影響，容易感到寒冷。應增加運動量，如慢跑、瑜伽等。 總之，出現(xiàn)身體涼、怕冷的情況，應注意保暖，調(diào)整生活方式。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

體質(zhì)偏寒腎陽虛胃陽虛。桂附地黃丸香砂養(yǎng)胃丸理中丸加減。熱水燙腳胃脘熱敷適當鍛煉身體。

你好，通過你的描述，一般是可以考慮為脾虛和腎陽虛有關(guān)系的！建議你，可以做注意飲食和注意營養(yǎng)的補充，口服桂附地黃丸和人參健脾丸做對癥治療，一般是可以好轉(zhuǎn)康復的！

你好，你55歲，已經(jīng)屬于中老年人行列了，在這各階段人的體質(zhì)都會走下坡路，一天不如一天，一年不如一年。綜合考慮你應該是脾腎陽虛，氣血不足。脾主四肢，腎是先天之本，脾陽必須得先天之腎陽溫暖，反過來脾胃是氣血生化之源，腎又必須靠后天脾胃滋養(yǎng)。所以你的是脾腎兩虛，氣血不足。脾胃陽虛故四肢涼，食涼就會不舒服。首先建議你參加體育鍛煉，生命來源于運動；其次建議你服一些中藥，調(diào)理一下。參考方劑;十全大補湯，這個方劑氣血陰陽都補，祝你早日康復