蹲下猛起眼前發黑可能由多種原因引起，如體位性低血壓、貧血、低血糖、心腦血管疾病、頸椎問題等。 1.體位性低血壓：當體位突然改變時，血壓調節不及時，導致腦部供血不足。可通過緩慢改變體位來預防。 2.貧血：體內血紅蛋白不足，影響氧氣運輸。常見的有缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等。需要補充相應的營養物質，如鐵劑、維生素 B??等。 3.低血糖：血糖水平過低，能量供應不足。要規律飲食，避免長時間空腹。 4.心腦血管疾病：血管狹窄或硬化，影響血液流動。需進行相關檢查，如血管超聲、心電圖等，并根據病情治療。 5.頸椎問題：頸椎病變可能壓迫血管和神經，影響腦部供血。可通過頸部鍛煉、避免長時間低頭等改善。 出現蹲下猛起眼前發黑的情況，應引起重視。若頻繁發生或伴有其他不適，建議及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

您這個情況比較嚴重，可以吃點阿膠來補血，最好能看一下中醫，采用湯藥補1~3個月，效果會很明顯。飲食治療效果緩慢，您這個貧血比較嚴重了。可以多吃一些紅棗，菠菜，豬血，動物肝臟等

你好，如果沒有其他疾病，貧血應該是月經量多造成的。如果月經量減少，貧血應該會得到改善，不清楚你的月經量具體情況如何，如果極少，可以服用益母草及紅糖水促進經血增多。

貧血、頭暈、眼黑、耳鳴,診斷貧血后，需要先找出引起貧血的原因，然后才好除對策女性常見貧血原因：1、月經過多失血導致貧血2、偏食，營養不良3、有血液系統疾患貧血可通過血常規做初步判斷，建議去查下血常規。另外，低血壓也可導致頭暈、眼黑、耳鳴,需要鑒別下，量下血壓即可知道有無低血壓的情況。請盡快查查，以便治療。祝你早日擺脫不適困擾。

你好，月經量少多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。同時也與情緒波動、疲勞熬夜有關。建議：最好中藥辨證施治。給予調理治療（八珍益母湯、烏雞白鳳丸、益母草、新生化顆粒、桂枝茯苓膠囊、鹿胎脂等）調理子宮功能。生脈飲。當歸丸等補氣補血。最好不要盲目服用藥物，尤其是激素類藥物。