14 歲孩子身高 155 厘米且瘦，飲食不規(guī)律，可能是營(yíng)養(yǎng)不均衡、消化吸收不良、遺傳因素、睡眠不足、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大等原因?qū)е隆?1. 營(yíng)養(yǎng)不均衡：孩子挑食可能導(dǎo)致某些營(yíng)養(yǎng)素缺乏，影響生長(zhǎng)發(fā)育。要保證飲食多樣化，富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等。 2. 消化吸收不良：胃腸道功能弱，食物不能充分消化吸收?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 3. 遺傳因素：父母身高對(duì)孩子有一定影響。但通過(guò)后天努力，如合理飲食、充足睡眠等，也能改善。 4. 睡眠不足：生長(zhǎng)激素在睡眠中分泌旺盛，睡眠少會(huì)影響身高。應(yīng)保證每天 8-10 小時(shí)睡眠。 5. 運(yùn)動(dòng)量過(guò)大：消耗過(guò)多能量，影響體重增長(zhǎng)。要合理安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度。 孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵期，家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的飲食、睡眠和運(yùn)動(dòng)，如有必要，及時(shí)帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確原因，采取針對(duì)性措施。

你好，根據(jù)你所描述的情況，建議可以服用鈣片補(bǔ)鈣。你好，根據(jù)你所描述的情況，建議平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不要挑食，多喝牛奶喝豆?jié){，多運(yùn)動(dòng)。

健康指導(dǎo)：你好，建議你去給孩子查個(gè)微量元素飲食結(jié)構(gòu)不合理，熬夜，作息不規(guī)律，生活壓力大等等都可能導(dǎo)致消瘦。注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。平常得合理飲食，每天吃多種食物以，少食多餐，細(xì)嚼慢咽，保證營(yíng)養(yǎng)的供給