59 歲患者想知預防胃癌要戒掉哪些習慣
預防胃癌需戒掉哪些習慣59歲的患者想要知道預防胃癌需戒掉哪些習慣想得到怎樣的幫助：了解預防胃癌需戒掉哪些習慣
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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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預防胃癌需要戒掉一些不良習慣，包括飲食不規律、吸煙酗酒、長期壓力、愛吃腌制食品、不重視幽門螺桿菌感染等。 1. 飲食不規律：經常不吃早餐、暴飲暴食、過度節食等，會擾亂胃腸消化節律，損傷胃黏膜。應保持規律的三餐，定時定量。 2. 吸煙酗酒：吸煙中的有害物質和酒精會刺激胃黏膜，增加胃癌風險。戒煙戒酒有助于保護胃部。 3. 長期壓力：長期處于高壓狀態，會影響神經內分泌系統，導致胃酸分泌異常，削弱胃黏膜屏障。要學會調節情緒，緩解壓力。 4. 愛吃腌制食品：腌制食品往往含有大量亞硝酸鹽，具有致癌性。減少食用咸菜、腌肉等，多吃新鮮蔬果。 5. 不重視幽門螺桿菌感染：幽門螺桿菌感染與胃癌密切相關，若查出感染，應及時治療。 總之，養成良好的生活和飲食習慣，重視胃部健康，能有效降低胃癌的發生風險。
2025-02-09 23:24
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什么是胃癌? 胃癌(gastric cancer)是胃上皮來源的惡性腫瘤，世界上胃癌發病率約17. 6/10萬，據統計占我國消化道惡性腫瘤的首位，在全身癌腫中占第三位。男性居多，男女患者比例為2～3：1。發病年齡多在40歲以上。據世界衛生組織2000年的統計，42%的胃癌患者在我國，其原因可能與飲食習慣、生活環境、幽門螺旋桿菌(HP)感染等因素有關。胃癌發病有明顯的地域性差別，在我國的西北與東部沿海地區胃癌發病率比南方地區明顯為高。好發年齡在50歲以上，男女發病率之比為2：1。由于飲食結構的改變、工作壓力增大以及幽門螺桿菌的感染等原因，使得胃癌呈現年輕化傾向。胃癌可發生于胃的任何部位，其中半數以上發生于胃竇部，胃大彎、胃小彎及前后壁均可受累。絕大多數胃癌屬于腺癌，早期無明顯癥狀，或出現上腹不適、噯氣等非特異性癥狀，常與胃炎、胃潰瘍等胃慢性疾病癥狀相似，易被忽略，因此，目前我國胃癌的早期診斷率仍較低。胃癌的預后與胃癌的病理分期、部位、組織類型、生物學行為以及治療措施有關。 查看全文»
