身體活動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)響動(dòng)且肌肉跳動(dòng)不一定是植物神經(jīng)受損或紊亂，可能由多種原因引起，如關(guān)節(jié)磨損、肌肉疲勞、電解質(zhì)失衡、神經(jīng)受壓、運(yùn)動(dòng)過度等。 1. 關(guān)節(jié)磨損：長期的運(yùn)動(dòng)或年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨磨損，活動(dòng)時(shí)易出現(xiàn)響動(dòng)。可通過減少劇烈運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充營養(yǎng)關(guān)節(jié)的藥物如氨基葡萄糖等來緩解。 2. 肌肉疲勞：過度勞累或運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大，導(dǎo)致肌肉疲勞，可能引起肌肉跳動(dòng)。注意休息，適當(dāng)按摩可改善。 3. 電解質(zhì)失衡：如缺鈣、缺鉀等，會(huì)影響肌肉和神經(jīng)功能。可通過飲食補(bǔ)充或藥物補(bǔ)充，如碳酸鈣、氯化鉀等。 4. 神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等疾病壓迫神經(jīng)，可能引發(fā)相關(guān)癥狀。需針對病因治療，如物理治療或手術(shù)。 5. 運(yùn)動(dòng)過度：超出身體承受能力的運(yùn)動(dòng)，易導(dǎo)致肌肉和關(guān)節(jié)不適。合理安排運(yùn)動(dòng)，給身體足夠的恢復(fù)時(shí)間。 總之，出現(xiàn)關(guān)節(jié)響動(dòng)和肌肉跳動(dòng)的原因較為復(fù)雜。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

很多患者頸部僵直、頭暈，但經(jīng)過頸部照片后沒有發(fā)現(xiàn)異常，少數(shù)患者檢查顯示頸椎有輕微的增生或輕微的供血不足，但按相關(guān)治療無效，作按摸、推拿、熱敷、針灸后有所緩解，但很快又恢復(fù)到以前的狀態(tài)，實(shí)際上這是植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀，焦慮、緊張、疲勞為主要誘因。

去醫(yī)院做個(gè)檢查吧，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)都是依賴于儀器的，用事實(shí)說話。這樣簡單的介紹個(gè)人狀況，沒法給出確切的診斷，只有做過檢查以后才是可信的。

正常，我有時(shí)候也會(huì)短暫來幾下。休息不好造成脾胃虛弱，肌肉失養(yǎng)。中醫(yī)全面分析，辯證施治。找我吧，也許我能幫助你。