長期手淫可能導致射精過快、前列腺炎、尿不盡、尿等待、腰酸腿軟、精神不佳等癥狀。這與神經敏感度、前列腺炎癥、心理因素、不良生活習慣、身體疲勞等有關。 1.神經敏感度：龜頭過于敏感，容易快速達到射精閾值。可通過行為訓練，如按摩龜頭降低敏感度。 2.前列腺炎癥：炎癥刺激會影響射精控制。需規范治療，如口服左氧氟沙星、前列舒通膠囊、坦索羅辛等藥物。 3.心理因素：焦慮、緊張等心理會加重癥狀。要保持放松心態，必要時進行心理疏導。 4.不良生活習慣：如久坐、熬夜、吸煙酗酒等。應養成良好生活習慣，多運動，規律作息。 5.身體疲勞：過度勞累會影響性功能。注意勞逸結合，保證充足休息。 總之，要綜合調理，積極治療前列腺炎，改善不良習慣，調整心態，必要時尋求專業醫生幫助。

這種情況建議注意清淡飲食，適量補鋅，應用金鎖固精丸觀察

您好，前列腺炎僅僅是有可能會影響到您的性功能的誘因之一，從您的描述看這樣的情況還需要注意是否有精神心理因素，性經驗不足，性生活不規律以及龜頭和陰莖的性神經過于敏感等等因素的影響，所以建議您積極治療前列腺炎的同時針對做一下性功能的檢查，比如陰莖和龜頭的性神經敏感度檢測，是否有包皮過長等，明確診斷后再考慮治療，在生活上注意衛生，在沒有規律的性生活之前可以保持一定規律的自慰，但是次數不宜過頻，杜絕不潔性生活等等，觀察看癥狀如果不能緩解，可以考慮手術等方式治療早泄。祝您身體健康！