勞動后腰痛可能是病，也可能是正常的生理反應。常見原因有腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、腎臟疾病等。 1.腰肌勞損：長期勞動導致腰部肌肉疲勞、損傷，產生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出壓迫神經，引起腰痛。癥狀輕者可臥床休息、牽引治療，疼痛明顯時可服用塞來昔布、依托考昔等。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫神經，出現腰痛及下肢疼痛、麻木。治療包括保守治療如理療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12 等營養神經），嚴重者需手術。 4.腰椎滑脫：腰椎椎體相對移位，引起腰痛。輕度滑脫可保守治療，嚴重時需手術復位固定。 5.腎臟疾病：如腎結石、腎盂腎炎等，除腰痛外，還可能有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。需針對病因治療，如抗感染、排石等。 勞動后腰痛的原因較多，如果休息后疼痛不緩解或逐漸加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷，以便進行針對性治療。

你好：考慮腰肌勞損,腰間盤突出等疾病,為明確診斷,建議盡快去骨科拍片檢查,對癥治療.一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.避免著涼和貪食生冷之物,不要長時間在空調下,這樣對腰部不好,加強腰背部的保護.三：白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,有利了腰椎的恢復.四：不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）注意姿勢,避免長久彎腰和過度負重,以免加速椎間盤的病變及加重疼痛.五：急性發作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要注意適當休息,不要過于勞累,以免加重疼痛.六：平時在飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮,海帶,芝麻醬,骨頭湯,豆制品,經常吃,也有利于鈣的補充,注意營養結構.

您好這位朋友,和勞損有關,建議局部按摩,口服芬必得膠囊.

您好：注意休息,時刻觀察自己的不適,及時到醫院就診,以免耽誤最佳治療時間.

主要是考慮存在勞損的問題引起的