早晨腰痛醒，起床后緩解，可能是床墊不合適、腰肌勞損、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎、腎臟疾病等原因造成的。 1.床墊不合適：床墊太軟或太硬，不能良好地支撐腰部，導致腰部肌肉在睡眠中持續緊張。建議選擇軟硬適中的床墊。 2.腰肌勞損：長期腰部勞累、姿勢不良等可引起。注意休息，避免長時間彎腰，可適當熱敷、按摩。 3.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經。可通過牽引、理療等方法治療，嚴重時可能需要手術。 4.強直性脊柱炎：一種自身免疫性疾病，早期常表現為下腰部疼痛。需藥物治療，如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等。 5.腎臟疾病：如腎結石、腎炎等。需進行尿常規、腎功能、超聲等檢查，明確診斷后對癥治療。 出現這種情況，應引起重視，及時就醫，通過相關檢查明確病因，以便采取針對性的治療措施。

建議檢查一下尿常規和腎臟B超,以明確病因

。是勞損或受傷（傷可轉百病，甚至于腫瘤或癌），受涼轉成風濕，痰濕停留於阻經絡不通引起疼痛或麻痹,把痰濕洗出就通了,通則不痛。你這種情況手法治療最快，最好。