12 歲出現幾根白頭發，可能是遺傳因素、營養不良、精神壓力、疾病影響、環境因素等所致。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，毛囊中的黑色素生成相關基因存在缺陷，導致黑色素合成減少，從而出現白發。 2.營養不良：長期缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養素，會影響黑色素的合成，可能引起頭發變白。 3.精神壓力：學習壓力大、長期焦慮緊張等，可能影響內分泌，干擾黑色素的正常合成。 4.疾病影響：如白化病、白癜風等疾病，會破壞黑色素細胞，導致頭發變白。 5.環境因素：長期暴露在紫外線、化學物質等不良環境中，也可能損傷毛囊，影響黑色素生成。 12 歲出現幾根白發一般不必過于緊張，可先調整生活方式，保持營養均衡，減輕精神壓力。如果白發持續增多或伴有其他異常，應及時就醫，查明原因。

您好，少年白發原因可以有很多比如遺傳體質的因素食鹽過多營養缺乏等藥療、食療和按摩對于青少年白發人群而言，都是切實可行、方便持久的治療方法。其中，首烏、當歸、黑芝麻、核桃等都是促黑發生成的良藥，可以長期服用。同時，白發少年應盡量少吃動物類油脂和白糖。