計(jì)算月經(jīng)周期為 45 天的排卵期，需要考慮月經(jīng)周期規(guī)律、基礎(chǔ)體溫、宮頸黏液、排卵試紙及 B 超監(jiān)測等。 1. 月經(jīng)周期規(guī)律：通常排卵發(fā)生在下次月經(jīng)來潮前 14 天左右。對于 45 天周期，假設(shè)本次月經(jīng) 8 月 26 日，下次月經(jīng)大概在 10 月 10 日，往前推 14 天，大約 9 月 26 日為排卵日，排卵日前 5 天和后 4 天加上排卵日共 10 天為排卵期。 2. 基礎(chǔ)體溫：每天清晨醒來未活動前測量體溫并記錄，排卵后體溫會升高 0.3 - 0.5℃。 3. 宮頸黏液：接近排卵時，宮頸黏液會變得稀薄、透明、拉絲度長。 4. 排卵試紙：通過檢測尿液中促黃體生成素的峰值來預(yù)測排卵。 5. B 超監(jiān)測：能直觀看到卵泡的發(fā)育情況及排卵時間。 由于個體差異，以上方法可能存在一定誤差。若有備孕需求或月經(jīng)不規(guī)律，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查和咨詢。

您好：您的月經(jīng)周期較長,屬于月經(jīng)延遲,月經(jīng)后期月經(jīng)延后7日以上，甚或四五十天一潮，且連續(xù)兩個月經(jīng)周期以上。1．寒凝血滯月經(jīng)延遲，經(jīng)量少，色黯；小腹冷痛，得熱痛減，畏寒肢冷；舌苔薄白，脈沉緊。氣海、歸來、天樞2陽虛血滯月經(jīng)延遲，經(jīng)量少，色淡，經(jīng)質(zhì)清稀；小腹隱隱作痛，喜熱喜按，腰酸無力，大便溏薄；舌淡苔白，脈沉遲。3陰血虧虛月經(jīng)延遲，量少色淡；小腹空痛，身體消瘦，頭暈眼花，心悸少寐，面色蒼白或萎黃；舌淡紅，苔薄少，脈虛細(xì)。4肝氣郁滯月經(jīng)延遲，量少色黯或有小血塊；小腹脹痛或胸腹、兩脅、乳房脹痛，精神抑郁；苔白，脈弦。月經(jīng)先后無定期月經(jīng)不能按周期來潮，或提前，或錯后，并連續(xù)兩個月經(jīng)周期以上。您的周期較穩(wěn)定,那么排卵期在您下次月經(jīng)的前14天,那天的前5天后4天都是危險期,都有受孕的可能,最后祝您健康!

您好，您的情況是正常的，女性的排卵日一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右，醫(yī)學(xué)上將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。

你好,如果月經(jīng)周期總是四十五天,也就是有規(guī)律的話,那也是正常的.不用擔(dān)心.排卵期最好去醫(yī)院測一下.