預防扁桃體炎反復發作，需從增強體質、注意口腔衛生、調整飲食、避免刺激、預防感冒等方面入手。 1.增強體質：堅持適量運動，如慢跑、游泳等，增強身體抵抗力。規律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累。 2.注意口腔衛生：每天早晚刷牙，飯后用淡鹽水漱口，保持口腔清潔。 3.調整飲食：多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素和礦物質。少吃辛辣、油膩、刺激性食物，避免過熱、過冷飲食。 4.避免刺激：減少吸煙、飲酒，避免長時間大聲說話或過度用嗓。 5.預防感冒：根據天氣變化及時增減衣物，避免著涼。流感高發季節，盡量少去人員密集場所。 總之，預防扁桃體炎反復發作需要長期堅持良好的生活習慣。如果扁桃體炎頻繁發作且癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

患有扁桃體炎的病人可選用含碘片，每次1～2片，每日3～4次含化。用淡鹽水漱口，每次5分鐘左右。體質虛弱常易發作者，可在醫生指導下使用提高機體免疫力功能的制劑。急性發作時，可酌情使用抗生素。如扁桃體過度肥大，妨礙呼吸、吞咽者；扁桃體反復急性發作，或有扁桃體周圍膿腫病史；由于扁桃體炎而導致的腎炎、風濕等并發癥時，可考慮扁桃體摘除術。

你好朋友，可選用含碘片，每次1～2片，每日3～4次含化。用淡鹽水漱口，每次5分鐘左右。體質虛弱常易發作者，可在醫生指導下使用提高機體免疫力功能的制劑。急性發作時，可酌情使用抗生素。如扁桃體過度肥大，妨礙呼吸、吞咽者；扁桃體反復急性發作，或有扁桃體周圍膿腫病史；由于扁桃體炎而導致的腎炎、風濕等并發癥時，可考慮扁桃體摘除術。