患上濕疹后，在日常生活中需要從環(huán)境、飲食、皮膚護(hù)理、情緒、用藥等方面多加注意，以促進(jìn)康復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)。 1.環(huán)境：保持居住環(huán)境的清潔、干燥和通風(fēng)，適宜的溫度和濕度。避免接觸過(guò)敏原，如花粉、塵螨等。 2.飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及海鮮、牛羊肉等易致敏食物。多吃新鮮蔬菜和水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 3.皮膚護(hù)理：選擇寬松、柔軟的棉質(zhì)衣物，避免摩擦皮膚。洗澡時(shí)水溫不宜過(guò)高，避免使用刺激性的洗浴用品。保持皮膚濕潤(rùn)，適當(dāng)使用保濕霜。 4.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，因?yàn)榍榫w波動(dòng)可能會(huì)加重濕疹。 5.用藥：嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥，不可自行增減藥量或停藥。避免濫用激素類藥物。 總之，濕疹患者在日常生活中要注意各方面的細(xì)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。

你好，建議就是在平時(shí)需要多喝水，多運(yùn)動(dòng)，避免酒精，咖啡因。在食物中的各種營(yíng)養(yǎng)素，包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、礦物質(zhì)等可以多吃的。

你好，在平時(shí)應(yīng)避免食用易致敏和刺激辛辣食物，用溫水洗澡，避免劇烈搔抓，盡量不穿化纖貼身內(nèi)衣、皮毛制品，保持皮膚清潔，防止皮膚感染，避免過(guò)度勞累，保持樂觀穩(wěn)定的情緒,到皮膚科積極采取相關(guān)的治療，祝您妹妹早日康復(fù)