剛分娩兩天出現(xiàn)乳房脹痛、乳頭阻塞，可能是乳汁淤積、乳腺管不通暢、乳頭形態(tài)異常、哺乳姿勢不正確、心理因素等所致。 1.乳汁淤積：產(chǎn)后乳汁分泌過多，未及時(shí)排出，導(dǎo)致乳腺管堵塞。可增加哺乳頻率，讓嬰兒充分吸吮。 2.乳腺管不通暢：乳腺管本身狹窄或受壓。適當(dāng)按摩乳房，從乳房四周向乳頭方向輕輕推揉。 3.乳頭形態(tài)異常：如乳頭扁平、內(nèi)陷等，影響乳汁排出。可使用乳頭矯正器輔助。 4.哺乳姿勢不正確：嬰兒未正確含接乳頭，無法有效吸吮。調(diào)整哺乳姿勢，讓嬰兒含住大部分乳暈。 5.心理因素：產(chǎn)后緊張、焦慮等情緒影響乳汁分泌和排出。保持心情舒暢，放松身心。 如果上述方法仍不能解決問題，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。同時(shí)，要注意保持乳房清潔，避免擠壓乳房。

您好，根據(jù)您的情況考慮乳腺增生可能性大。乳腺增生患者要保證規(guī)律的生活，調(diào)整心戀，放松心情，經(jīng)常參加體育鍛煉，但不要讓自己過于疲勞。保持乳房清潔，經(jīng)常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化?？梢猿３院?、桔子、桔餅、牡蠣等具有行氣散結(jié)作用的食物，也可以服用逍遙丸，或服用維生素E都是可以的，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。

乳房脹痛有生理性，分娩后由于泌乳的原因，脹痛和觸痛是正常的，但是要注意衛(wèi)生，乳頭阻塞可能辦法感染的。可以用擠奶器如果有紅腫熱帖，建議您注意乳頭的衛(wèi)生，可以用雙氧水的局部的清洗，后的，紅霉素的涂抹，也可以服用抗生素的治療，左氧氟殺星膠囊，阿莫西林即可