乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，其發生與內分泌失調、精神因素、不良生活習慣、飲食因素和遺傳因素等有關。治療方法包括調整生活方式、藥物治療、心理疏導等。 1. 調整生活方式：保持良好的作息規律，避免熬夜；適度運動，如散步、瑜伽等；減少高脂肪、高熱量食物的攝入，多吃蔬菜水果。 2. 藥物治療：可使用乳癖消片、逍遙丸、小金丸等，有助于緩解癥狀。但用藥需遵醫囑。 3. 心理疏導：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、旅游等方式放松。 4. 中醫治療：如針灸、按摩等中醫療法，對改善乳腺增生有一定幫助。 5. 定期復查：每 3-6 個月復查乳腺超聲，了解病情變化。 總之，乳腺增生的治療需要綜合多種方法，患者應積極配合治療，同時注意自我保健，以促進病情的恢復。

乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，是正常乳腺小葉生理性增生與復舊不全，乳腺正常結構出現紊亂，需積極治療，尤其是囊性增生類型，由于存在癌變的可能，不能掉以輕心。增生是有進一步病變的可能，或瘤樣變，或囊性變，或癌變，建議積極治療。從你的描述來看，你同事雙側乳腺增生，這是常見疾病，積極治療即可，不要過于擔心。用藥指導：可使用瑞龍乳安片，配合乳核散結片按療程使用，一到三個療程可取得明顯效果。同時保持舒暢的心情，勞逸結合。減少飲食中雌激素的攝入量和避免使用含雌激素的藥物。保守治療時間會較長，要有信心和耐心。

乳腺增生是乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其發病原因主要是由于內分泌激素失調。那么又是哪些原因導致內分泌激素紊亂呢？　　中醫認為：情懷不暢，肝氣不得正常疏瀉而氣滯血淤疾凝，沖任不調者，常有月經紊亂，面部色斑。現代醫學認為：婚育、膳食、人生存的外環境和遺傳因素是乳腺發病的主要原因。患了乳腺增生病以后有相當多的患者重視程度不夠，遲遲不就診或只求緩解乳痛癥狀，而意識不到乳腺增生病的潛在危險您平時要注意保持心情舒暢，定期到醫院體檢。

你好，乳腺增生是成年女性較為常見的乳腺疾病。一般人在患病1-2個月，進行自我調整后可自行恢復；部分患者卻需要去醫院乳腺科，進行藥物和理療按摩輔助治療。

乳腺增生并不用刻意的治療它，如果有疼痛不適的癥狀，可以通過一些藥物對癥治療，用藥的目的并不是根治乳腺增生，也是不可能的，主要就是為了緩解疼痛。關鍵在于定期復查，而不是治療，飲食上要注意，盡量少食用油炸，腌制，辛辣等等，生活要規律，多運動，保持心情舒暢。