在海里游泳被水母蟄了，應(yīng)立即采取一系列措施，包括脫離水母區(qū)域、去除觸手、沖洗傷口、避免抓撓、及時就醫(yī)等。 1. 脫離水母區(qū)域：迅速游回岸邊，遠離水母所在區(qū)域，防止再次被蟄。 2. 去除觸手：用鑷子或棍棒小心地去除殘留的水母觸手，避免直接用手。 3. 沖洗傷口：用海水或生理鹽水沖洗蟄傷處，以減少毒素殘留。 4. 避免抓撓：克制抓撓傷口的沖動，以免加重癥狀和導(dǎo)致感染。 5. 及時就醫(yī)：盡快前往附近的醫(yī)院，醫(yī)生可能會根據(jù)癥狀給予相應(yīng)的治療，如使用抗組胺藥、止痛藥等。 6. 局部處理：可能會使用爐甘石洗劑來減輕瘙癢和紅腫。 7. 觀察癥狀：密切觀察身體是否出現(xiàn)呼吸困難、心跳加快等嚴重癥狀。 被水母蟄傷后要冷靜處理，遵循正確的步驟，及時就醫(yī)，以減輕傷害和避免并發(fā)癥。

蜇傷后,人會有刺痛、灼痛、刺癢的感覺,被蜇傷處很快會出現(xiàn)條狀排列的紅斑,也可能有水皰、大皰及淤點,輕者一兩天就可以消退,多數(shù)患者在一兩周后皮疹結(jié)痂而愈。如果全身多處被蜇傷或被大型水母及毒性強的海蜇蜇傷,在幾個小時后就會出現(xiàn)畏寒、發(fā)熱、腹痛、出冷汗的癥狀,有的還會感覺胸悶、口吐白沫、血壓下降、呼吸困難,嚴重者可導(dǎo)致死亡。被海蜇蜇傷期間,應(yīng)該注意不要食用海蜇,因為食用海蜇會增加體內(nèi)海蜇毒素,另外還要忌酒和辛辣食物。被蜇傷后切勿用淡水沖洗，可用海水沖洗，有條件者可用酒精或堿性洗液沖洗或噴灑患處，如10%碳酸氫鈉等，如出現(xiàn)過敏等癥狀，要及時使用抗過敏藥物，如嚴重時馬上去醫(yī)院就診。

最好不要熬夜，要多鍛煉身體，避免過度勞累。多吃枸杞等食物。這些都是對身體健康有好處的。

您好，您的情況屬于水母皮炎。建議您可用冰塊冷敷患處，口服抗過敏藥物，外用力言卓藥膏等

根據(jù)對你病情的判斷，我非常能夠理解你的心情。請你不要著急。為了你的病情能得到有效地治療，請你及時去醫(yī)院治療。保持健康的心態(tài)。平時注意休息,飲食盡量清淡.接受正規(guī)治療，才能不會給生活和工作上造成影響。遠離疾病困擾。過上正常人的生活