根骨骨折后長期腫痛，治療需綜合考慮多種因素，包括病情評估、治療方法選擇、康復訓練、藥物使用及注意事項等。 1. 病情評估：重新進行影像學檢查，如 X 線、CT 等，明確骨折愈合情況及有無并發癥。 2. 治療方法：可采用中醫理療，如針灸、推拿等促進血液循環；口服活血化瘀的中成藥，如三七傷藥片、跌打丸、云南白藥膠囊。 3. 康復訓練：在腫痛有所緩解時，進行適度的踝關節屈伸、旋轉練習，但要避免過度負重。 4. 藥物使用：外用消腫止痛的中藥膏劑，如消痛貼膏、活血止痛膏。 5. 注意事項：休息時抬高患肢，利于消腫；注意保暖，避免受寒；飲食清淡，多攝入富含蛋白質和維生素的食物。 根骨骨折后的恢復需要耐心和科學的治療，患者應遵循醫生建議，積極配合治療和康復訓練，以促進早日康復。

您好,治療骨科疾病的關鍵在于選對治療方法,需要知道患者的病情.不要盲目的治療,也不要吃一些止疼的藥物,會有副作用的.不一樣的病情不一樣的療法.建議早去正規的醫院治療.早診斷、早治療.另外還要注意飲食上的.關于您病情的詳細解說,可點擊左側,與我進行在線交談.bSpLPO

到民間，尤其是偏遠的地區，不發達的地區，一般都有比較多的中醫生（或是普通百姓）懂治骨折，一般治療一個月左右可以好了，醫生不同，用藥不一樣，處方誰也不會公開，你只需要去找懂治骨折的醫生就可以了。就可以為你配制出效果好的藥了。靜養是不治療，上上石膏只是固定，沒有幫助斷骨生長，恢復是最慢的，需要很長時間。骨頭愈合了，就自然可以負重，恢復正常的生活，這并不需要去鍛煉來恢復行走的。飲食暫忌公雞，鯉魚，筍，因為傷在足部，跟骨處，筋一般也有拉傷。所以還要暫忌牛肉和姜。這是經驗所得，聽不聽隨意。西藥慎用，以免誤用含激素的藥物。祝你好運。醫生詢問：