牛皮癬易復(fù)發(fā)，受多種因素影響，如遺傳、感染、免疫、精神、環(huán)境等。要避免復(fù)發(fā)，需綜合管理，包括規(guī)范治療、調(diào)整生活方式、預(yù)防感染、保持良好心態(tài)、注意皮膚護(hù)理等。 1.規(guī)范治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、阿維 A 膠囊等。遵循醫(yī)囑，按時(shí)用藥，不可自行增減藥量或停藥。 2.調(diào)整生活方式：規(guī)律作息，避免熬夜；均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物；適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防感冒、咽炎、扁桃體炎等感染性疾病。 4.保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過(guò)聽音樂(lè)、散步等方式緩解壓力。 5.注意皮膚護(hù)理：使用溫和的護(hù)膚品，避免皮膚受到外傷、刺激，注意保濕。 總之，牛皮癬的復(fù)發(fā)預(yù)防需要患者長(zhǎng)期堅(jiān)持，積極配合治療，同時(shí)關(guān)注生活中的各個(gè)方面。患者及家屬要樹立信心，相信通過(guò)科學(xué)的管理可以有效控制病情。

牛皮癬容易反復(fù)，一般很難徹底治愈的，但是是可以控制的，建議用消銀靈涂搽，避免撓抓，不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，避免用強(qiáng)堿性食物肥皂洗澡。