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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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多夢易醒、心悸健忘、頭暈目眩、肢倦神疲、飲食無味、面色少華且舌淡苔薄，可能是心脾兩虛所致，與生活習慣、心理因素、疾病影響等有關。 1.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不規律等，易導致身體機能失調，出現上述癥狀。應保持規律作息，均衡飲食，適度運動。 2.心理因素：壓力過大、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響神經系統功能。要學會調節情緒，通過冥想、瑜伽等方式放松。 3.疾病影響：某些慢性疾病如貧血、低血壓等，也可能引發。需積極治療原發病。 4.年齡因素：隨著年齡增長，身體機能下降，容易出現心脾兩虛的表現。 5.環境因素：居住環境嘈雜、不舒適，也可能影響睡眠和身體狀態。 總之，出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活方式，必要時就醫，在醫生指導下進行調理和治療。可選用歸脾丸、人參歸脾丸、養血安神片等藥物，但用藥需遵醫囑。
2025-02-10 03:38
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