性愛時間短導致伴侶無法達到高潮，可能由心理因素、生理疾病、不良生活習慣、性技巧不足、年齡增長等原因引起。 1.心理因素：如焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒，會影響性表現。建議通過心理調節，如放松訓練、心理咨詢等方式改善。 2.生理疾病：像前列腺炎、尿道炎等生殖系統炎癥，或包皮過長、龜頭敏感度過高等，都可能縮短性愛時間。需要就醫診斷，針對性治療。 3.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，會降低身體機能。保持規律作息，戒煙限酒，適度鍛煉有助于改善。 4.性技巧不足：缺乏足夠的性知識和技巧，可通過學習和交流來提升。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，性功能可能逐漸下降。可通過適當的鍛煉和保養來延緩。 性愛時間短影響伴侶性體驗是一個較為常見的問題，需要綜合考慮各種因素。如有困擾，應及時就醫，在醫生的指導下采取科學合理的措施改善。

以上癥狀來看，主要是腎虛引起的，與你性生活過于頻繁或身體虛弱或性生活的時候注意力不集中等因素有直接關系的平時要多吃韭菜，羊肉等溫性的食物，其次，還可以服用一些金匱腎氣丸，右歸丸等藥物調理，可能就會改善的，不必擔心