16 歲女孩因期末備考用眼過(guò)度導(dǎo)致疲勞，可通過(guò)調(diào)整用眼習(xí)慣、眼部按摩、使用藥物、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)休息等方法緩解。 1.調(diào)整用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼，每 40 分鐘左右休息 5-10 分鐘，遠(yuǎn)望或閉目養(yǎng)神。保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，光線要適宜。 2.眼部按摩：輕輕按摩眼周穴位，如睛明、攢竹、魚(yú)腰、絲竹空、太陽(yáng)穴等，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。 3.使用藥物：可以使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，能緩解眼睛干澀疲勞。也可使用七葉洋地黃雙苷滴眼液，改善眼的調(diào)節(jié)功能。 4.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：多吃富含維生素 A、B 族維生素、葉黃素等的食物，如胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、香蕉、藍(lán)莓等。必要時(shí)可口服維生素 A 軟膠囊、復(fù)合維生素 B 片等。 5.適當(dāng)休息：保證充足的睡眠，讓眼睛得到充分的休息。 總之，孩子出現(xiàn)眼疲勞，家長(zhǎng)要重視，幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，必要時(shí)使用藥物或補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。如果眼疲勞癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。

你好，這種情況屬于視疲勞，建議平時(shí)注意休息，另外多吃含有維生素A的食物，可以適當(dāng)做一下眼部的按摩。可以使用珍珠明目滴眼液治療。可以適當(dāng)服用維生素A或是C的，都是對(duì)于視力有幫助的。

你好，是否有結(jié)膜炎引起的癥狀。可以外用利福平滴眼液，治療?？诜Ｏ姿幬镏委煛＜訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)。多喝水。