左手拇指指甲出現棕色縱紋且身體感覺累，可能是營養不良、甲床損傷、真菌感染、慢性疾病、指甲惡變等因素所致。 1.營養不良：身體缺乏維生素、礦物質等營養物質，可能影響指甲生長，導致出現縱紋。可通過飲食調整，多吃富含維生素 A、B 族、鈣、鐵等的食物，如胡蘿卜、牛奶、菠菜等。 2.甲床損傷：外傷或長期擠壓等損傷甲床，也會引起指甲縱紋。注意保護指甲，避免再次受傷。 3.真菌感染：如灰指甲，會破壞指甲結構，形成縱紋。可使用抗真菌藥物，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，但需遵醫囑。 4.慢性疾病：某些慢性疾病，如肝腎疾病、糖尿病等，可能在指甲上有所體現。需要積極治療原發病。 5.指甲惡變：雖然罕見，但不能排除。若縱紋顏色加深、變寬、指甲變形等，應及時就醫檢查。 總之，出現這種情況應引起重視，及時就醫明確原因，采取相應的措施。同時，要保持良好的生活習慣，均衡飲食，注意指甲的保護。

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您好，這種情況主要是見于微量元素缺乏，建議補充鈣劑，應該注意日常不要偏食，平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類等，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖類等)較豐富的食物，還要適當多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

甲色鮮紅為有熱或陰虛勞熱；深紅色或紅紫，多為風熱毒盛可能表現為肌肉、筋骨、關節等酸痛或麻木、痛風等癥還出現豎紋一般會出現在操勞過度、用腦過度后；在睡眠不足