血壓突然升高可能由多種原因引起，如情緒緊張、睡眠不足、飲食不當、原有疾病加重、藥物影響等。 1. 情緒緊張：在親人患病時，精神高度緊張，可能導致交感神經興奮，引起血壓升高。此時要盡量放松心情，通過深呼吸、冥想等方式緩解緊張情緒。 2. 睡眠不足：照顧病人導致睡眠缺乏，會影響血壓。應合理安排休息時間，保證充足睡眠。 3. 飲食不當：可能因這段時間飲食不規律、高鹽高脂，影響血壓。要調整飲食，低鹽低脂，多吃蔬菜水果。 4. 原有疾病加重：若本身存在心血管疾病等基礎病，病情變化也可能導致血壓波動。需及時就醫，完善相關檢查，如心電圖、心臟彩超等。 5. 藥物影響：某些藥物可能會影響血壓。要向醫生說明近期用藥情況，以便排查。 總之，血壓突然升高需要引起重視，建議及時就醫，明確原因，并在醫生指導下采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣，監測血壓變化。

建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃些果蔬是有好處的。

也屬于正常范圍的，一般來說，血壓是會受到多種因素影響的，如活動，情緒激動，吃飯等均會導致血壓一時性的升高的。