雙腿一到晚上就難受，像有蟲爬且影響睡眠，可能是不安腿綜合征、下肢血液循環不良、周圍神經病變、缺乏維生素或礦物質、心理因素等所致。 1. 不安腿綜合征：這是一種常見的神經系統感覺運動障礙性疾病，具體病因尚不明確，可能與遺傳、鐵缺乏、多巴胺能功能異常等有關。治療方法包括補充鐵劑、使用多巴胺能藥物如普拉克索等。 2. 下肢血液循環不良：長時間站立、久坐等可能導致?？赏ㄟ^適度運動、抬高下肢、穿著彈力襪等改善，必要時使用改善循環的藥物如邁之靈。 3. 周圍神經病變：糖尿病、營養不良等可能引起。需控制血糖、補充營養，藥物治療如甲鈷胺。 4. 缺乏維生素或礦物質：如缺乏維生素 B12、鈣等?？赏ㄟ^飲食補充或服用補充劑。 5. 心理因素：焦慮、壓力大等也可能引發。要調整心態，必要時進行心理治療。 出現這種情況應引起重視，及時就醫，明確原因后采取相應的治療措施。同時，保持良好的生活習慣也有助于緩解癥狀。

你好你是不是晚上睡覺壓到腿了？還是抽筋？如果不是抽筋的話，很可能是你壓到腿的某個穴位，導致腿部血液循環不暢造成的，不用太擔心，換個睡覺的姿勢試一下。希望對你有所幫助

考慮是神經受壓迫導致的。建議你先去做個腰椎CT排除腰椎間盤突出癥。等確定病因以后在針對性的治療效果會比較好。