你好，你現在今年大三，所以還是有豐胸的可能的，鑒于你也是學跳舞的，所以多鍛煉一下自己的胸肌，鍛煉胸肌可以有效的使胸部不下垂，變得挺拔，其次就是多補充一些高蛋白的食物，你的胸部很小，可能是由于后天營養不足導致的，所以平時多吃一些這些食物對于豐胸是不錯的。

可以在日常生活中挑選相對蛋白質含量較高的食物，例如：雞爪，豬蹄等，多注意飲食方面的調節，并且經常做胸部運動，最簡單便捷的方式是在沐浴的時候用冷熱水交替順時針在乳房上進行沖洗以刺激胸部的血液循環。也可以經常游泳鍛煉胸部的肌肉，加快胸部的增長。

你好，最安全的豐胸方法就是平時靠自己的堅持，做一些豐胸運動，并且改變自己，給自己一些心理暗示作為鼓勵，多吃一些木瓜，喝一些木瓜汁就會有效的。

　　您好，可經常按摩胸部促使其增大，這種方法還是比較安全有效的。通過按摩可以舒緩胸部的緊繃感，從而使胸部更加豐滿，并且有效避免肌膚松弛。方法：雙手手掌交互托住乳房下方，輕輕上提，再托著乳房外側往內推，可避免乳房下垂和外擴。按摩時可配合波斯麗爾，為胸部發育提供源源不斷的營養，實現自然增大的效果，同時還能保養胸部皮膚，令肌膚細膩有彈性，“乳”此迷人。

你好，可以在日常生活中挑選相對蛋白質含量較高的食物，例如：雞爪，豬蹄等，多注意飲食方面的調節，并且經常做胸部運動，最簡單便捷的方式是在沐浴的時候用冷熱水交替順時針在乳房上進行沖洗以刺激胸部的血液循環。也可以經常游泳鍛煉胸部的肌肉，加快胸部的增長。

你好，首先你可以先嘗試一下豐胸的食物，比如說是木瓜，魚之類的，這是最簡單安全的辦法，但是不是最快的，需要堅持，你要是很想一下子達到你想要的效果的話，而且有一定的經濟基礎的話，可以去假體豐胸，這是可以很快達到療效的。