媽媽腰部骨刺導致疼痛，治療后未緩解。對于這種情況，可從生活調理、物理治療、藥物治療、運動康復、中醫治療等方面改善。 1.生活調理：保持良好的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或負重。選擇合適硬度的床墊，以維持腰部正常生理曲度。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能促進局部血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛。也可外用止痛膏，如氟比洛芬凝膠貼膏。 4.運動康復：進行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部力量，穩定腰椎。 5.中醫治療：服用中藥調理，或采用中藥熏蒸、推拿等方法。 綜合運用上述方法，有助于緩解媽媽腰部骨刺引起的疼痛。但需注意，治療效果因人而異，若疼痛持續加重，應及時復診。

媽媽腰部骨刺導致疼痛，治療后未緩解。對于這種情況，可從生活調理、物理治療、藥物治療、運動康復、中醫治療等方面改善。 1.生活調理：保持良好的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或負重。選擇合適硬度的床墊，以維持腰部正常生理曲度。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能促進局部血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛。也可外用止痛膏，如氟比洛芬凝膠貼膏。 4.運動康復：進行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部力量，穩定腰椎。 5.中醫治療：服用中藥調理，或采用中藥熏蒸、推拿等方法。 綜合運用上述方法，有助于緩解媽媽腰部骨刺引起的疼痛。但需注意，治療效果因人而異，若疼痛持續加重，應及時復診。