兩歲半孩子從湖南到浙江,抵抗力差,感冒初愈,如何預防水土不服?
.5歲問題描述:我兒子兩歲半了,明天從湖南來浙江,明天晚上可以到家,但是他身體抵抗力不好,這次也是感冒剛好,我擔心過來水土不服.有方法預防嗎?請說詳細的方法,謝謝了
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回答4
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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孩子抵抗力較弱,剛感冒康復,從一地到另一地可能出現水土不服。預防方法包括飲食調整、作息規律、注意衛生、補充營養、適當運動等。 1.飲食調整:保持清淡、易消化的飲食,多吃新鮮蔬果,避免食用辛辣、油膩、生冷食物。 2.作息規律:保證充足的睡眠,建立良好的睡眠習慣,有助于提高孩子的免疫力。 3.注意衛生:勤洗手,特別是在進食前,避免接觸不潔物品,以防感染。 4.補充營養:適當補充維生素 C、維生素 D 及鋅等營養素,增強抵抗力。 5.適當運動:在天氣良好時,進行適量的戶外活動,如散步、玩耍,但要避免過度勞累。 6.攜帶常用藥:如小兒氨酚黃那敏顆粒、蒲地藍消炎口服液、雙歧桿菌四聯活菌片等,以備不時之需。不過用藥需遵醫囑。 總之,通過以上綜合措施,可以在一定程度上預防孩子出現水土不服的情況。但家長仍需密切觀察孩子的身體狀況,如有異常,及時就醫。
2025-02-10 20:25
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回答3
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好,平時多吃蔬菜水果補充維生素,充足的維生素可以提高抵抗力減少感冒
2016-03-04 01:37
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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孩子是不可以喝茶的.注意喝礦泉水看.
2016-03-03 20:59
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,可以服用撲爾敏,塞庚啶,多吃蔬菜水果,多喝水。
2016-03-03 18:40
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