喉嚨嘶啞可能由用嗓過度、炎癥感染、聲帶病變、腫瘤及全身性疾病等引起。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.用嗓過度：長時間大聲說話、唱歌等，導致聲帶疲勞。
2.炎癥感染：如咽喉炎、扁桃體炎等，炎癥刺激喉部。
3.聲帶病變：有聲帶小結、聲帶息肉等，影響聲帶振動。
4.腫瘤：喉部腫瘤壓迫聲帶。
5.全身性疾病：如甲狀腺功能減退、糖尿病等，影響喉部神經和肌肉功能。
出現喉嚨嘶啞應引起重視，及時就醫明確原因，采取相應治療。

你提供的病情不夠詳細,很難認定你的病癥,現只能依據你提供的情況作如下建議：焦慮癥是指不明原因的突然驚慌、恐懼、精神緊張、坐臥不安、瀕死感、窒息感、失去自我控制感、不真實感，或大禍臨頭感，發作時多伴有以下癥狀：如心慌、心悸、呼吸困難、胸悶、胸痛、失眠、胸前壓迫感或不適感，喉部堵塞或透不過氣的感覺、頭昏、頭暈，或大氣候平衡感，手腳麻木或肢體異常感，陣發性發熱或發冷的感覺，出汗暈厥、顫抖或晃動.我建議你采用中醫中藥辨證施治，調理氣血，調整機體的臟腑功能，選用鎮驚安神，滋陰補腎，健脾瀉肝，活血化瘀等方法，我需要了解你的詳細病情，如果需要我的幫助可以與我聯系,祝早日擺脫困擾！

心理分析：你好，根據描述你的焦慮癥和恐懼癥患病時間有10年了，請問您這兩種病癥是已確診了的嗎？您目前的日常社會功能是否正常？還有您恐懼的對象是什么呢能談談嗎？心理指導：建議您還是及時去醫院復診，有病需及時就醫，拖延只會加重病情。您所說的焦慮癥和恐懼癥一般的治療方法是心理治療加藥物輔助治療進行治愈，祝您早日康復。

你好這個要到醫院進行心理治療才行.

你好，應及時治療的，要盡快足量使用安定類抗焦慮藥，以便盡快控制焦慮，因為抗抑郁藥發揮抗焦慮作用，往往需　要2-3周的時間，如果不盡快控制焦慮癥狀的話，會對病情恢復產生不利影響。