牙齒整形是一個較為復雜的過程，涉及牙齒狀況評估、治療方案選擇、矯正器佩戴、口腔衛生維護以及術后效果保持等。 1.牙齒狀況評估：醫生會通過拍攝 X 光片、制取牙模等方式，全面了解牙齒、頜骨的形態和位置關系，判斷畸形的類型和嚴重程度。 2.治療方案選擇：根據評估結果，可能采用正畸矯正、正頜手術或兩者結合的方法。正畸矯正適用于輕度至中度的牙齒畸形，通過佩戴牙套逐漸調整牙齒位置。正頜手術則針對嚴重的頜骨畸形，需要在術前術后配合正畸治療。 3.矯正器佩戴：常見的矯正器有金屬牙套、陶瓷牙套和隱形牙套等。金屬牙套矯正效果較好但不太美觀，陶瓷牙套相對美觀但價格較高，隱形牙套舒適美觀但對患者的自律性要求較高。 4.口腔衛生維護：在矯正過程中，要特別注意口腔清潔，使用正畸專用牙刷、牙間隙刷等工具，防止齲齒和牙齦炎的發生。 5.術后效果保持：矯正結束后，需要佩戴保持器一段時間，以鞏固矯正效果，防止牙齒反彈。 牙齒整形需要患者與醫生密切配合，遵循醫生的建議，才能達到理想的效果。

你好，牙齒整形可以用活動矯治器：一般常用于乳牙和替牙期的比較簡單的錯和畸形的矯正，或者配合固定矯治器進行矯治。病人自己可以摘戴。