24 歲女性出現明顯駝背，挺背時呼吸困難，可能是脊柱畸形、肌肉力量失衡、神經受壓、不良習慣、骨骼發育異常等原因所致。 1. 脊柱畸形：脊柱側彎或后凸等畸形會導致駝背。需要通過影像學檢查明確畸形程度，輕度可通過康復訓練矯正，嚴重的可能需要手術治療。 2. 肌肉力量失衡：背部肌肉力量薄弱，胸部肌肉緊張，會使體態改變。可進行針對性的肌肉訓練，如俯臥撐、引體向上等。 3. 神經受壓：神經受壓會引起疼痛和呼吸困難。需進一步檢查確定受壓位置和原因，可能采用物理治療、藥物治療或手術解除壓迫。 4. 不良習慣：長期低頭、坐姿不正等不良習慣會逐漸形成駝背。要改變習慣，保持正確的姿勢。 5. 骨骼發育異常：如先天性脊柱發育問題。需根據具體情況制定治療方案，可能包括支具矯正、手術等。 總之，對于 24 歲女性的駝背及相關癥狀，應及時就醫，進行全面檢查評估，制定個性化的治療方案，并堅持治療和康復訓練，以改善體態和呼吸狀況。

首先在了解你駝背的原因，是因為胸椎結核引起的嗎？如果是這樣你得首先治療胸椎結核。還是因為長期不良姿勢引起的，如果這樣是可以做挺背來恢復的，但要慢慢來不能急于一時，可以每天做做擴胸運動，注意要睡硬板床，睡之前盡量伸直全身，多做深呼吸運動，我相信經過這些運動，應該是能改善你的狀況的。最好是在此之前到醫院做一些相關的檢查，如胸椎X線片，了解各個椎體有無變形。如果變形已非常嚴重，可能需要手術才行。