你好，心理上的治療非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使增生癥的加重，故應解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應注意，少生氣，保持情緒穩定，活潑開朗心情即有利增生早康復。

乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，其發生與內分泌失調、精神因素、不良生活習慣、飲食結構不合理、長期服用含雌激素的保健品等有關。治療方法包括調整生活方式、心理疏導、藥物治療等。 1.內分泌失調：體內雌孕激素比例失衡，可能導致乳腺增生。要規律作息，避免熬夜，保持內分泌穩定。 2.精神因素：長期精神緊張、壓力大易引發。應學會放松，通過聽音樂、運動等方式緩解壓力。 3.不良生活習慣：如吸煙、酗酒等。需戒除不良習慣，適度運動，增強體質。 4.飲食結構不合理：高油高脂、辛辣刺激食物攝入過多。要均衡飲食，多吃蔬菜水果。 5.長期服用含雌激素的保健品：可能影響乳腺。避免濫用此類保健品。 乳腺增生一般為良性病變，但也需重視。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫復查。保持良好的心態和生活習慣有助于康復。

你好，保持舒暢的心情，勞逸結合。減少飲食中雌激素的攝入量和避免使用含雌激素的藥物。保守治療時間會較長，要有信心和耐心。

你好，乳腺增生一般都能通過小手術切除增生的乳腺，如果增生的乳腺不大，可以先觀察，用藥治療。建議定期到正規醫院復查，明確增生乳腺是否增多變硬。堅持服藥.乳腺增生是慢性病,病變組織對藥物的敏感性差,治療時間長,有時需要內服藥物半年到一年才起效.