手指發脹可能由過度勞累、血液循環不良、關節炎、頸椎問題、營養不良等引起。 1.過度勞累：長時間手部活動，肌肉和關節持續緊張，產生酸脹感。應適當休息，進行手部伸展和放松運動。 2.血液循環不良：忙碌時肢體長時間保持一個姿勢，影響血液回流。可通過熱敷、按摩促進血液循環。 3.關節炎：如類風濕關節炎、骨關節炎等，炎癥刺激導致手指發脹。需就醫檢查，明確診斷后使用藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲氨蝶呤等。 4.頸椎問題：頸椎病變壓迫神經，可能引起手指發脹。可通過頸椎牽引、理療等改善。 5.營養不良：缺乏維生素 B 族、蛋白質等，影響神經和肌肉功能。要均衡飲食，補充營養。 手指發脹可能由多種原因引起，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確原因，采取針對性治療。

您好；根據您的描述考慮應該是風濕性關節炎或是季節性導致的，建議在觀察一段時間。建議你吐沫凡士林油,可以起到潤滑的作用.如果癥狀一直不能改善及時去醫院檢查。