近視是一種常見的屈光不正問題，自然恢復較為困難，但可通過一些方法改善視力，如養成良好用眼習慣、增加戶外活動、眼部按摩、注意飲食、佩戴合適眼鏡等。 1. 養成良好用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每隔一段時間休息一下，看看遠處或閉目養神。 2. 增加戶外活動：每天保證足夠的戶外活動時間，陽光有助于視網膜釋放多巴胺，延緩眼軸增長。 3. 眼部按摩：通過按摩眼周穴位，如睛明、攢竹、魚腰等，促進眼部血液循環，緩解眼疲勞。 4. 注意飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等，對眼睛有益。 5. 佩戴合適眼鏡：準確的配鏡可以矯正視力，減輕眼睛負擔。 總之，近視患者應重視眼部健康，采取多種方法綜合防控，但要明確自然完全恢復近視的可能性較小。如果近視度數持續加深或出現其他不適，應及時就醫。

你好，近視是眼睛看不清遠物、卻看清近物的癥狀，通常時平時用眼不衛生導致的。由于現在家庭的電氣化越來越多，長時間用眼，或是平時不注意保護視力，都很容易患近視眼。

你好，可以采用自然恢復法：該方法主張糾正孩子的不良習慣，通過加強日常防護，來達到視力自然恢復的目的。這種方法對初期發現的處于邊緣狀態的近視患者有效；對于大多超過100度的近視眼，效果不好。隨著課業的逐漸加重，近視的情況會日趨嚴重。