頭部撞傷后有輕微腦震蕩，天氣變化時出現頭痛，保養方法包括注意休息、避免勞累、調節情緒、適當鍛煉、合理飲食等。 1. 注意休息：保證充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小時，讓大腦得到充分的休息和恢復。 2. 避免勞累：減少長時間的腦力勞動和體力勞動，避免過度用眼和用腦。 3. 調節情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、散步等方式放松。 4. 適當鍛煉：選擇適合自己的運動方式，如慢跑、瑜伽、太極拳等，增強體質，但要避免劇烈運動。 5. 合理飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 6. 中醫調理：如針灸、按摩等，有助于改善頭部血液循環，緩解疼痛。 7. 藥物治療：疼痛明顯時，可在醫生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、養血清腦顆粒等藥物。 總之，頭部撞傷后天氣變化時出現頭痛需要綜合保養，若頭痛持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，如頭顱 CT 等，以排除其他潛在疾病。

你好，根據你的描述，沒有太大問題，不一定是因為之前撞到的原因。可以注意休息，保暖，烤烤電，做一下理療。沒有太大問題。