人流后怎樣進行科學護理
我跟男友還沒有結婚，但我們已經同居在一起了，可現在我突然查出懷孕了，而且現在我們的生活還不是很穩定，怕孩子生出來后跟著我吃苦，所以做了人流手術，不知道人流后如何護理。
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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人流后科學護理至關重要，包括飲食調整、休息與活動、個人衛生、心理調適、觀察身體狀況等。 1.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬果等，避免食用辛辣、生冷、油膩食物。 2.休息與活動：保證充足睡眠，術后兩周內適當臥床休息，之后可逐漸增加活動量，但避免劇烈運動和重體力勞動。 3.個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛生巾和內褲，一個月內禁止盆浴和性生活。 4.心理調適：保持良好心態，避免焦慮和抑郁，可通過與親友交流、聽音樂等方式緩解不良情緒。 5.觀察身體狀況：注意觀察陰道出血和腹痛情況，若出血量大、時間長或腹痛劇烈，應及時就醫。 人流后的護理需要認真對待，遵循上述要點有助于身體恢復，若有異常應及時就醫，在正規醫院的指導下做好康復工作。
2025-02-10 20:49
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