外陰左側長包塊且腫痛，手按和走路時疼痛，可能是由于前庭大腺囊腫、外陰癤腫、皮脂腺囊腫、脂肪瘤、外陰腫瘤等原因引起。 1. 前庭大腺囊腫：因前庭大腺管開口阻塞，分泌物積聚形成。若囊腫較小且無癥狀，可觀察；若囊腫較大或有感染，需行造口術引流。 2. 外陰癤腫：多由細菌感染毛囊及其周圍組織引起。局部熱敷，外用莫匹羅星軟膏等，嚴重時口服抗生素如阿莫西林。 3. 皮脂腺囊腫：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂潴留形成。一般需手術切除。 4. 脂肪瘤：為緩慢生長的良性腫瘤。較小無癥狀者可不處理，較大或有癥狀時手術切除。 5. 外陰腫瘤：包括良性和惡性腫瘤。需進行病理檢查明確性質，再決定治療方案。 外陰左側出現包塊腫痛應引起重視，及時就醫，通過檢查明確病因，采取相應的治療措施。平時要注意外陰清潔，避免搔抓和摩擦。

外陰左側長包塊且腫痛，手按和走路時疼痛，可能是由于前庭大腺囊腫、外陰癤腫、皮脂腺囊腫、脂肪瘤、外陰腫瘤等原因引起。 1. 前庭大腺囊腫：因前庭大腺管開口阻塞，分泌物積聚形成。若囊腫較小且無癥狀，可觀察；若囊腫較大或有感染，需行造口術引流。 2. 外陰癤腫：多由細菌感染毛囊及其周圍組織引起。局部熱敷，外用莫匹羅星軟膏等，嚴重時口服抗生素如阿莫西林。 3. 皮脂腺囊腫：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂潴留形成。一般需手術切除。 4. 脂肪瘤：為緩慢生長的良性腫瘤。較小無癥狀者可不處理，較大或有癥狀時手術切除。 5. 外陰腫瘤：包括良性和惡性腫瘤。需進行病理檢查明確性質，再決定治療方案。 外陰左側出現包塊腫痛應引起重視，及時就醫，通過檢查明確病因，采取相應的治療措施。平時要注意外陰清潔，避免搔抓和摩擦。

可能是前庭大腺囊腫感染所致建議去醫院婦科就診，不要去按壓，以免感染加重，