腳后跟和肩膀無故疼痛且拍片正常，可能是肌肉勞損、關節炎、神經受壓、缺鈣、不良姿勢等因素所致。 1.肌肉勞損：長時間站立、行走或過度使用肩膀，會導致肌肉疲勞和損傷，引發疼痛。應注意休息，適當熱敷和按摩。 2.關節炎：如類風濕關節炎、骨關節炎等，早期拍片可能正常。可通過血液檢查等進一步明確，治療包括藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥。 3.神經受壓：頸椎或腰椎病變可能壓迫神經，引起肩膀和腳后跟疼痛。需完善相關檢查，如磁共振成像（MRI），治療可能包括物理治療、藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等營養神經。 4.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，會影響肌肉和骨骼功能，導致疼痛。可適當補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，并增加富含鈣的食物攝入。 5.不良姿勢：長期保持不正確的姿勢，會使肌肉和關節受力不均，引發疼痛。需糾正姿勢，加強鍛煉。 總之，腳后跟和肩膀疼痛的原因較為復雜，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷，以便進行針對性治療。

腳后跟和肩膀無故疼痛且拍片正常，可能是肌肉勞損、關節炎、神經受壓、缺鈣、不良姿勢等因素所致。 1.肌肉勞損：長時間站立、行走或過度使用肩膀，會導致肌肉疲勞和損傷，引發疼痛。應注意休息，適當熱敷和按摩。 2.關節炎：如類風濕關節炎、骨關節炎等，早期拍片可能正常。可通過血液檢查等進一步明確，治療包括藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥。 3.神經受壓：頸椎或腰椎病變可能壓迫神經，引起肩膀和腳后跟疼痛。需完善相關檢查，如磁共振成像（MRI），治療可能包括物理治療、藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等營養神經。 4.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，會影響肌肉和骨骼功能，導致疼痛。可適當補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，并增加富含鈣的食物攝入。 5.不良姿勢：長期保持不正確的姿勢，會使肌肉和關節受力不均，引發疼痛。需糾正姿勢，加強鍛煉。 總之，腳后跟和肩膀疼痛的原因較為復雜，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷，以便進行針對性治療。

你好,考慮為肩周炎.肩周炎又稱漏肩風、五十肩、凍結肩等。是以肩關節疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥。常因天氣變化及勞累而誘發，以后逐漸發展為持續性疼痛，并逐漸加重，晝輕夜重，夜不能寐，不能向患側側臥，肩關節向各個方向的主動和被動活動均受限。治療上；原則是針對肩周炎的不同時期，或是其不同癥狀的嚴重程度采取相應的治療措施。