過期的食品或保健品通常不建議食用，包括過期 2 個月的新大澤螺旋藻。食用可能會引發(fā)一系列不良后果，如胃腸道不適、營養(yǎng)成分失效、過敏反應(yīng)、食物中毒、損害肝臟和腎臟功能等。 1. 胃腸道不適：可能導(dǎo)致腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀，影響消化功能。 2. 營養(yǎng)成分失效：過期后其中的營養(yǎng)成分如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等可能分解或流失，無法提供預(yù)期的營養(yǎng)補充。 3. 過敏反應(yīng)：可能引起皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等過敏癥狀。 4. 食物中毒：滋生細菌、霉菌等有害物質(zhì)，引發(fā)食物中毒，出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀。 5. 損害肝腎：有害物質(zhì)進入體內(nèi)，加重肝臟和腎臟的代謝負擔(dān)，長期可能導(dǎo)致肝腎功能損傷。 總之，為了身體健康，應(yīng)避免食用過期的螺旋藻或其他過期食品。在選擇保健品時，要注意保質(zhì)期，并按照說明妥善保存。

過期了是不能吃的，不建議吃，可能有質(zhì)量的問題了，丟掉。您的心情我非常理解,正常來說,在有效期內(nèi)藥物也好,保健品也好它們的性狀和功效都能得到保證,新大澤螺旋藻是保健藥品,也是一樣的,超過有效期,那么它的功能可能就要改變,有的是失效,就是活性成分傷失,有的是改變性狀,空氣氧化,反應(yīng)出現(xiàn)其他影響等.通過以上分析,我建議您還是不要服用了,心情理解,但身體要緊,如果吃出什么毛病,起不到保健作用反而對身體健康造成影響

這要看你的儲存方式，如果儲存方式得當(dāng)一般是不會要緊的。如果有明顯變味或者潮解那就不要吃了。再好的東西變質(zhì)了也不要吃了。不然對健康有害。