談婚論嫁時晚上失眠，可能由心理壓力、不良生活習慣、環境因素、疾病影響、生物鐘紊亂等引起。 1.心理壓力：臨近婚期，可能對未來生活感到焦慮、緊張，從而影響睡眠。應通過與親友交流、自我心理調適等方式緩解。 2.不良生活習慣：如睡前喝咖啡、茶，或睡前長時間使用電子設備。要改變這些習慣，睡前避免刺激性飲品和減少電子設備使用。 3.環境因素：臥室噪音大、溫度不適等。可改善睡眠環境，保持安靜、舒適的臥室條件。 4.疾病影響：某些疾病如神經衰弱、焦慮癥等也會導致失眠。需及時就醫，明確診斷后進行治療。 5.生物鐘紊亂：作息不規律，導致生物鐘失調。應調整作息，養成規律的睡眠習慣。 總之，談婚論嫁時失眠需要綜合考慮各種因素，采取相應措施。如果失眠情況嚴重，建議及時尋求專業醫生的幫助。

建議不要住院，中國的精神病醫院極不人道，整天被關起來，與一群五花八門的精神病住在一起，一個病區通常有很多五花八門的病人，什么時候出院自己說了不算，像被打入十八層地獄永遠無法解脫，會給患者留下很重的精神陰影，醫生護士都不拿這類病人當人待，稍有點事就把病人綁起來，說話都是嚷人的腔調，甚至有時虐待病人，我有個朋友在全國最好的北京安定醫院住過，結果比以前更嚴重了。經濟社會很多事情都是騙人的，不要相信住院好得快之類的話。

你好！依據介紹，本患者的這一癥狀不排除精神障礙，主要是受幻覺的困擾，其表現為精神活動的異常，它是睡眠嚴重不足或睡眠持續障礙引起的，就該癥中藥以開竅醒神、理氣化郁、安神鎮驚、清熱化痰、抑制虛煩不眠等作用來進行調理是能恢復的，詳情可通過聯系作進一步了解。

精神病的治療主要采取藥物治療,行為治療,工作治療,娛樂治療,心理治療及各方面疏導,以消除或減輕病者的種種障礙.另外,飲食療法也是一個很不錯的選擇.　　食療,又稱食治,飲食療法,系利用各種食物經過特定工藝加工制成食品,通過食用達到治療和預防疾病的目的.西醫和中醫均有食療.西藥食療通過膳食補充或控制各種營養素攝入,達到治療營養缺乏性疾病或與營養有關的疾病的目的.而中醫食療則是利用食物或藥食兩用藥物按照中醫理論嚴格配伍,并用特定炮制工藝制成食品,通過扶正祛邪,調整陰陽而達治療疾病之目的.中醫的食療比西醫食療內容更加豐富,范圍更加廣泛它不僅包括西醫學中的營養療法,還包括諸如清熱解毒,活血化瘀,消食除積,補精益氣等治療作用在內.　　近年來,隨著人們生活水平提高,對自身健康逐漸重視,對藥膳食療的追求已作為提高生活質量的重要手段.今天,藥膳食療從理論到實踐均取得了前所未有的進展.1973~1984年每年平均有兩本藥膳食療專著問世,1985~1995年平均每年有十本專著問世,1998年我國召開了首屆國際藥膳食療學術研討會,是一次全面總結近50年的藥膳療領域新成果的盛會.　　下面給出一個精神病的飲食療法.　　原料：豬心(半個)遠志15g柏子仁15g合歡皮15g茯神20g鉤藤15g石菖蒲12g蓮子芯20粒郁金10g天麻6g天竺黃6g石決明20g　　制備：把全部用料放入鍋內,武火煮滾,后用文火煲1小時30分.　　主治：精神分裂癥,抑郁癥,癲癇.　　西藥方：奮乃靜,氯丙嗪,利培酮,氟哌啶醇,富馬酸喹硫平,舒必利,曲美托嗪,奧氮平等.精神病的治療主要采取藥物治療,行為治療,工作治療,娛樂治療,心理治療及各方面疏導,以消除或減輕病者的種種障礙.另外,飲食療法也是一個很不錯的選擇.　　食療,又稱食治,飲食療法,系利用各種食物經過特定工藝加工制成食品,通過食用達到治療和預防疾病的目的.西醫和中醫均有食療.西藥食療通過膳食補充或控制各種營養素攝入,達到治療營養缺乏性疾病或與營養有關的疾病的目的.而中醫食療則是利用食物或藥食兩用藥物按照中醫理論嚴格配伍,并用特定炮制工藝制成食品,通過扶正祛邪,調整陰陽而達治療疾病之目的.中醫的食療比西醫食療內容更加豐富,范圍更加廣泛它不僅包括西醫學中的營養療法,還包括諸如清熱解毒,活血化瘀,消食除積,補精益氣等治療作用在內.　　近年來,隨著人們生活水平提高,對自身健康逐漸重視,對藥膳食療的追求已作為提高生活質量的重要手段.今天,藥膳食療從理論到實踐均取得了前所未有的進展.1973~1984年每年平均有兩本藥膳食療專著問世,1985~1995年平均每年有十本專著問世,1998年我國召開了首屆國際藥膳食療學術研討會,是一次全面總結近50年的藥膳療領域新成果的盛會.　　下面給出一個精神病的飲食療法.　　原料：豬心(半個)遠志15g柏子仁15g合歡皮15g茯神20g鉤藤15g石菖蒲12g蓮子芯20粒郁金10g天麻6g天竺黃6g石決明20g　　制備：把全部用料放入鍋內,武火煮滾,后用文火煲1小時30分.　　主治：精神分裂癥,抑郁癥,癲癇.　　西藥方：奮乃靜,氯丙嗪,利培酮,氟哌啶醇,富馬酸喹硫平,舒必利,曲美托嗪,奧氮平等.祝早日康復身體健康.

你好你這肯定不是精神病.但也有問題,不過問題不嚴重.從你的思維,文字表達等來看,你是很正常的.那么我說的也有問題是什么呢?就是自信心不太夠.請你今后注意多看書,以及注意觀察學習別人說話處事的過程.其他你都是正常的,當然象你這個年齡很多東西不懂也是正常的,也不用睢不起自己.