5 個月寶寶缺鋅缺鈣，如何安全有效補充？
2025-02-10 12:22
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病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：寶寶快5個月了，去醫院做檢查的時候醫生說寶寶還有點缺鋅，不想吃藥因為擔心藥物會對寶寶產生一定的副作用，想在這里咨詢下有什么辦法可以補補這些東西讓寶寶不再缺鈣和鋅。想得到怎樣的幫助：缺鈣和鋅會影響寶寶的智力嗎？用什么來補？
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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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5 個月寶寶缺鋅缺鈣，可通過飲食調整、適當曬太陽、補充鈣劑和鋅劑、保證充足睡眠、定期復查等方法改善。 1. 飲食調整：優先選擇母乳喂養，母乳不足時添加配方奶。適當添加富含鈣鋅的輔食，如蛋黃、瘦肉泥等。 2. 適當曬太陽：每天可在陽光不太強烈時，讓寶寶接受 15 - 30 分鐘的陽光照射，促進維生素 D 合成，利于鈣吸收。 3. 補充鈣劑和鋅劑：如葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鋅口服液等，但需在醫生指導下使用。 4. 保證充足睡眠：良好的睡眠有助于寶寶生長發育，促進身體對營養的吸收。 5. 定期復查：定期帶寶寶到醫院檢查微量元素，了解鈣鋅補充情況，以便調整補充方案。 總之，寶寶缺鋅缺鈣需要家長重視，采取多種方法綜合補充，并密切關注寶寶的生長發育情況。
2025-02-10 22:44
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