40 歲女性膝關(guān)節(jié)上下樓有響聲且伴有酸痛感，可能是髕骨軟化癥，也可能是半月板損傷、膝關(guān)節(jié)滑膜炎、骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)炎等。 1.髕骨軟化癥：髕骨軟骨面因慢性損傷后，軟骨腫脹、龜裂、破碎、侵蝕、脫落，與之相對(duì)的股骨髁軟骨也發(fā)生相同病理改變，從而形成髕股關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)病。治療上可口服氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等，日常注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)、減輕體重。 2.半月板損傷：多由扭轉(zhuǎn)外力引起，當(dāng)一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位時(shí)，身體及股部猛然內(nèi)旋，內(nèi)側(cè)半月板在股骨髁與脛骨之間受到旋轉(zhuǎn)壓力，導(dǎo)致半月板撕裂。癥狀輕者可保守治療，服用布洛芬緩釋膠囊等止痛，重者可能需手術(shù)。 3.膝關(guān)節(jié)滑膜炎：由于外傷、感染等因素引起，膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限。治療包括休息、熱敷、服用滑膜炎顆粒等。 4.骨質(zhì)增生：關(guān)節(jié)軟骨磨損后，骨面修復(fù)、硬化形成。可通過(guò)理療緩解，服用抗骨增生片等。 5.關(guān)節(jié)炎：常見(jiàn)的有關(guān)節(jié)軟骨退變、骨質(zhì)增生等。治療可用塞來(lái)昔布膠囊等，注意關(guān)節(jié)保暖。 總之，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)上下樓有聲響伴酸痛的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，采取相應(yīng)的治療措施，并注意日常保養(yǎng)。

考慮缺鈣導(dǎo)致，建議龍牡壯骨顆粒和鈣鐵鋅沖劑治療，多曬曬太陽(yáng)，最好用食物和運(yùn)動(dòng)來(lái)改善蝦皮是補(bǔ)鈣的佳品.加鈣牛奶,骨頭湯,鮮蝦帶皮吃或煮蝦后的湯,還有牡勵(lì),豆腐等.都是補(bǔ)鈣的好東西