高血壓患者通過按摩穴位輔助降壓，可選擇涌泉穴、太沖穴、曲池穴、內(nèi)關(guān)穴、足三里穴等。 1.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾時(shí)足心最凹陷中。按摩此穴能滋陰益腎、平肝息風(fēng)，對(duì)調(diào)節(jié)血壓有一定幫助。 2.太沖穴：在足背，第 1、2 跖骨間，跖骨結(jié)合部前方凹陷中。按摩該穴位可疏肝理氣、平肝潛陽(yáng)。 3.曲池穴：屈肘成直角，在肘橫紋外側(cè)端與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。能清熱解表、疏經(jīng)通絡(luò)，有助于穩(wěn)定血壓。 4.內(nèi)關(guān)穴：在前臂掌側(cè)，腕橫紋上 2 寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。按摩內(nèi)關(guān)穴可寧心安神、理氣止痛，對(duì)血壓調(diào)節(jié)有益。 5.足三里穴：在小腿外側(cè)，犢鼻下 3 寸，犢鼻與解溪連線上。有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、調(diào)理脾胃等作用，間接輔助降壓。 需要注意的是，按摩穴位只能作為高血壓綜合治療的一部分，不能替代藥物治療?；颊邞?yīng)遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，同時(shí)保持健康的生活方式，如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等。如血壓控制不佳，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

高血壓的話是會(huì)導(dǎo)致一系列的心血管疾病的，嚴(yán)重的話是會(huì)導(dǎo)致腦出血的,飲食的話主要是低鹽飲食，嚴(yán)密監(jiān)測(cè)血壓一般食療的話經(jīng)常食用香菇，芹菜,草莽,黑木耳，菠菜，綠豆，西紅柿等食物,可降低血壓，中藥治療的話可以選擇漢防己，鉤藤，葛根，羅布麻，黃連，西藥的話最好選擇控釋片如硝苯地平控釋片口服

您好，穴位降壓對(duì)原發(fā)性高血壓效果較好?？梢赃x擇的穴位有曲池、太沖、足三里等，耳穴也可以，耳背的降壓溝就是很好的降壓點(diǎn)。但是，您一是需要對(duì)癥用穴，二是需要堅(jiān)持。

您好，一般來(lái)說，肝、腎經(jīng)的穴位用于降壓比較好，而常用的穴位有太溪，太沖，曲池。不僅在血壓高的時(shí)候可以按，平常也可以經(jīng)常進(jìn)行按摩，如果要配組綜合調(diào)理，則需要進(jìn)一步的診斷后才能配穴，祝您身體健康！

按摩治療高血壓一,按穴位1(掌側(cè)前臂腕1紋上五寸,橈骨掌側(cè)緣尺側(cè),骨正中),穴位2(掌面第一掌骨中點(diǎn))每穴按五分鐘;二,按太沖穴十分鐘(此穴緊貼大趾骨按);以上三穴,只要是高血壓患者,壓之特痛,有心臟病者按壓力度可輕些.高血壓這個(gè)疾病按摩穴道效果不會(huì)那么明顯的，建議需要和藥物一起調(diào)理