外陰長了幾個米狀的東西，不痛不癢，可能是由皮脂腺異位、假性濕疣、尖銳濕疣、外陰炎、外陰濕疹等引起。 1. 皮脂腺異位：這是一種由于皮脂腺生理變異而發生在唇部、口腔黏膜及外生殖器部位的增生性病變。一般無明顯癥狀，無需特殊治療。 2. 假性濕疣：多由炎癥刺激引起，常出現在小陰唇內側，呈魚籽狀或絨毛狀，對健康無影響。 3. 尖銳濕疣：由人乳頭瘤病毒（HPV）感染所致，初期為淡紅色小丘疹，逐漸增大增多，表面凹凸不平。需要抗病毒治療，如使用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊等。 4. 外陰炎：外陰皮膚或黏膜的炎癥，可導致局部出現皮疹。需保持外陰清潔，外用克霉唑乳膏等。 5. 外陰濕疹：與過敏、遺傳等因素有關，表現為紅斑、丘疹等。可外用爐甘石洗劑等。 總之，外陰出現米狀東西的原因較多，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院婦科或皮膚科就診，明確診斷，以便采取相應的治療措施。

你好，單從你的描述來看是不能明確的，建議繼續觀察看看。

你好!你的情況不排除尖銳濕疣的可能，建議去醫院婦科就診，讓醫生檢查一下再處理．