稍微活動或不活動心臟就跳很快，可能由生理性因素，如情緒激動、劇烈運動后未恢復，也可能是病理性因素，如貧血、心律失常、甲狀腺功能亢進、心臟疾病等。 1.生理性因素：當人處于緊張、焦慮、激動等情緒狀態，或剛進行了劇烈運動還未完全恢復時，可能會出現心跳加快。這通常是暫時的，待情緒平穩或充分休息后可恢復正常。 2.貧血：體內紅細胞數量不足，導致氧氣輸送減少，心臟會加快跳動來補償。常見癥狀有頭暈、乏力等。 3.心律失常：如竇性心動過速、早搏等，心臟電活動異常會引起心跳異常加快。 4.甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，使機體代謝亢進，心臟興奮性增高，導致心跳加快。 5.心臟疾病：如冠心病、心肌病等，影響心臟正常功能，可能導致心跳異常。 總之，如果經常出現稍微活動或不活動心臟就跳很快的情況，應引起重視，及時到正規醫院心內科就診，進行相關檢查，如心電圖、血常規、甲狀腺功能等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

稍微活動或不活動心臟就跳很快，可能由生理性因素，如情緒激動、劇烈運動后未恢復，也可能是病理性因素，如貧血、心律失常、甲狀腺功能亢進、心臟疾病等。 1.生理性因素：當人處于緊張、焦慮、激動等情緒狀態，或剛進行了劇烈運動還未完全恢復時，可能會出現心跳加快。這通常是暫時的，待情緒平穩或充分休息后可恢復正常。 2.貧血：體內紅細胞數量不足，導致氧氣輸送減少，心臟會加快跳動來補償。常見癥狀有頭暈、乏力等。 3.心律失常：如竇性心動過速、早搏等，心臟電活動異常會引起心跳異常加快。 4.甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，使機體代謝亢進，心臟興奮性增高，導致心跳加快。 5.心臟疾病：如冠心病、心肌病等，影響心臟正常功能，可能導致心跳異常。 總之，如果經常出現稍微活動或不活動心臟就跳很快的情況，應引起重視，及時到正規醫院心內科就診，進行相關檢查，如心電圖、血常規、甲狀腺功能等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

考慮心肌供血不足的表現，心肌供血不足會導致心肌缺氧，心臟功能減弱，是危害人類健康的頭號大敵。保證新鮮蔬菜、水果供給，以提供維生素c、b族維生素和適量膳食纖維。適當增加海產品，如海帶、紫菜、海蜇等，以便為機體提供豐富的碘。

不要緊，也就是缺乏鍛煉之故，也可以做個心電圖以去疑心。祝你如意。

你好,這個需要進一步做個心電圖檢查看看,考慮和心肌缺血有關系,注意,口服消心疼和復方丹參治療比較好,另外如果有高血壓需要積極控制血壓,積極控制血液的粘稠度,避免勞累,避免熬夜,禁煙酒,平時低鹽低油脂低膽固醇飲食對疾病的恢復比較好