父親經常頭暈且膽固醇偏高，不建議依賴保健品，應從飲食、運動、作息、定期檢查、必要時藥物治療等方面綜合調理。 1. 飲食：減少高膽固醇食物攝入，如動物內臟、蛋黃等，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 2. 運動：選擇適合的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3. 作息：保證充足睡眠，每天 7 - 8 小時，規律作息，避免熬夜。 4. 定期檢查：每 3 - 6 個月復查血脂、血壓、血糖等指標，監測身體狀況。 5. 藥物治療：如果通過生活方式調整效果不佳，醫生可能會開具他汀類藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等；或者貝特類藥物，如非諾貝特。但藥物治療需嚴格遵醫囑。 總之，對于膽固醇偏高且經常頭暈的情況，應注重綜合調理，不能單純依賴保健品。及時就醫，遵循醫生建議進行治療和生活方式的改變，以控制病情，保障身體健康。

父親經常頭暈且膽固醇偏高，不建議依賴保健品，應從飲食、運動、作息、定期檢查、必要時藥物治療等方面綜合調理。 1. 飲食：減少高膽固醇食物攝入，如動物內臟、蛋黃等，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 2. 運動：選擇適合的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3. 作息：保證充足睡眠，每天 7 - 8 小時，規律作息，避免熬夜。 4. 定期檢查：每 3 - 6 個月復查血脂、血壓、血糖等指標，監測身體狀況。 5. 藥物治療：如果通過生活方式調整效果不佳，醫生可能會開具他汀類藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等；或者貝特類藥物，如非諾貝特。但藥物治療需嚴格遵醫囑。 總之，對于膽固醇偏高且經常頭暈的情況，應注重綜合調理，不能單純依賴保健品。及時就醫，遵循醫生建議進行治療和生活方式的改變，以控制病情，保障身體健康。