你好，有尿道結(jié)石，平時(shí)在飲食上一定注意不要吃生冷辛辣刺激性的食物，不要吃過(guò)于油膩的食物，平時(shí)注意不要吸煙，不要飲酒。同時(shí)一定要注意少吃些富含草酸鹽的食物，少吃一些豆制品，多吃一些富含維生素a的食物。同時(shí)注意每天食用蛋量以及奶量不要過(guò)多，平時(shí)注意多喝水。適當(dāng)?shù)亩噱憻捝眢w，多去戶外走動(dòng)，保持好心情，不要給自己太大的壓力，定期去醫(yī)院檢查。

尿道結(jié)石食療方：偏方一：石葦冬葵茶：石葦30克，冬葵子30克，金錢草30克，水煎服，可排石。偏方二：玉米須茶：玉米須50克，車前子20克，生甘草10克，加水500毫升煎至400毫升，去渣每日分3次溫服。偏方三：葵心茶：向日葵梗心100厘米，剪成3厘米長(zhǎng)的小段，水煎服，每天1劑，連服1個(gè)月。治結(jié)石伴血淋。偏方四：藕節(jié)冬瓜湯：生藕節(jié)500克，冬瓜1000克，洗凈切片，加水適量煮湯服。一天服完。　　尿道結(jié)石吃那些對(duì)身體好?1.多喝水：尿道結(jié)石患者最重要的預(yù)防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石。合適的飲水量是達(dá)到一天排2升的尿液，就算足夠。2.吃富含維生素A的食物：維生素A是維持尿道內(nèi)膜健康所必要的物質(zhì)，它也有助于阻礙結(jié)石復(fù)發(fā)。健康的成年人，一天需攝取5，O00單位(Iu)的維生素A。一杯胡蘿卜便能提供10，055Iu的維生素A。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。　　尿道結(jié)石最好不要吃那些食物?1.鹽：尿道結(jié)石患者，應(yīng)該減少鹽分的攝取。應(yīng)將每日的鹽分?jǐn)z取量減至2—3克。補(bǔ)充纖維素加食米糠，可以防止結(jié)石發(fā)生。　　2.富含草酸鹽的食物：大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此，應(yīng)限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無(wú)花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。　　3.限制蛋白質(zhì)高的食物攝入：腎結(jié)石與蛋白質(zhì)的攝取量有直接的關(guān)聯(lián)。蛋白質(zhì)容易使尿液里出現(xiàn)尿酸、鈣及磷，導(dǎo)致結(jié)石的形成。假使你曾患過(guò)鈣結(jié)石，應(yīng)特別注意是否攝取過(guò)量蛋白質(zhì)，尤其假使你曾有尿酸過(guò)多或胱胺酸結(jié)石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、干酪、雞肉和魚(yú)肉。

不要大吃大喝，限制超量營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)榇蟪源蠛榷酁楦叩鞍住⒏咛呛透咧撅嬍常@樣會(huì)增加形成的危險(xiǎn)性。平時(shí)應(yīng)多吃些粗糧和素食。如果是結(jié)石患者，結(jié)石治愈以后，對(duì)于草酸鹽結(jié)石患者，為了預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)，應(yīng)避免吃含草酸較高的食物，如菠菜、香菇、土豆、栗子、濃紅茶、咖啡、巧克力、西紅柿、草莓、柿子、楊梅等。如果是尿酸鹽的患者，應(yīng)注意盡量少吃含尿酸較高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟海產(chǎn)品紅茶、咖啡、巧克力和花生等。磷酸鈣結(jié)石的患者，少食含鈣較多的食物，如牛乳等。養(yǎng)成飲水習(xí)慣。多飲水可增加尿量，稀釋尿中的結(jié)晶，使其容易排出體外。同時(shí)，即使已形成的細(xì)小結(jié)石，也可及早把它從尿中沖刷出去尿路結(jié)石病人不宜多吃糖；尿路結(jié)石病人忌吃菠菜；不宜在臨睡前喝牛奶；同時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)結(jié)石的排除。