對于腳踝扭傷腫痛的現象是否會留下后遺癥，需要根據病情的嚴重程度來進行衡量，病情輕微的患者通過后期的恢復和治療之后是不會留下任何后遺癥的，如果沒有傷到骨頭，病情恢復的狀況會比較好一些，建議您及時進行治療，不要耽誤最佳的治療時間，以免造成骨骼的損傷加重的狀況，平時一定要注意自己的日常行為，不可以去做一些太過于激烈的運動。

你好，根據你的描述，屬于運動不當導致的踝關節(jié)損傷，目前局部腫痛，骨頭一般沒問題。建議休息、停止運動，不要讓受傷的關節(jié)再負重，冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，局部壓迫。用繃帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。繃帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發(fā)麻或缺血。另外抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液回流。吃活血藥物，用活血藥物局部按揉，幾天后就會好轉了，祝你健康。

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