18 歲 X 型腿，矯正操是否有用及怎么做
2025-02-10 11:45
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18歲，X型腿，做矯正操還有用嗎？矯正操應該怎么做小時候就有，癥狀不是很嚴重，16歲時發現穿褲子很難看，之前沒做過任何矯正或看醫生，今年18，還有機會矯正嗎？矯正操應該怎么做？
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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18 歲 X 型腿通過矯正操可能有一定改善作用。矯正操的效果因人而異，取決于腿型嚴重程度、骨骼發育狀況、肌肉力量、日常習慣以及堅持程度等。 1.腿型嚴重程度：輕度 X 型腿，矯正操可能效果較好；嚴重者可能需結合其他矯正方法。 2.骨骼發育狀況：若骨骼未完全定型，矯正操配合適當營養和休息，改善機會較大。 3.肌肉力量：腿部肌肉力量較弱時，矯正操能增強肌肉力量，輔助矯正。 4.日常習慣：不良坐姿、站姿等習慣會影響矯正效果，需改正。 5.堅持程度：堅持長期規律進行矯正操是關鍵。 總之，18 歲 X 型腿可嘗試矯正操，同時注意改善不良習慣。若效果不佳，應及時就醫，選擇更合適的矯正方法。
2025-02-10 19:19
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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鑒于該患者病情描述，應該是由于下肢骨骼發育異常導致的癥狀建議該患者到醫院進行檢查，看看骨骼異常的具體程度，部分是不容易恢復的
2016-03-04 04:19
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