刷牙時出血不痛可能是由牙齦炎、牙周炎、全身性疾病、刷牙方式不當、維生素缺乏等因素引起。 1.牙齦炎：牙齦組織炎癥，牙菌斑堆積刺激牙齦，導致牙齦紅腫、出血。治療以潔治術清除牙石、菌斑等為主。 2.牙周炎：牙周支持組織的慢性炎癥，炎癥侵犯深層牙周組織，使牙齦萎縮、牙槽骨吸收，引發刷牙出血。治療包括牙周基礎治療、手術治療等。 3.全身性疾病：如血小板減少性紫癜、白血病等血液疾病，會影響凝血功能，導致刷牙出血。需要針對原發病進行治療。 4.刷牙方式不當：用力過大或牙刷刷毛過硬，損傷牙齦，引起出血。應選擇軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法。 5.維生素缺乏：維生素 C 缺乏時，牙齦組織的毛細血管脆性增加，易出血。可適當補充維生素 C。 刷牙出血雖常見，但不應忽視。若出血情況持續或加重，應及時到正規醫院口腔科就診，查明原因，對癥治療。

牙齦出血最常見的原因是牙齦炎，可以用雙氧水漱口殺菌消炎，而且可以治療口氣，口服維生素C可以起到止血的作用。如果用上述方法治療沒什么效果，建議到醫院血液科檢查。

你這樣的情況大多是因為缺乏維生素C，口腔炎癥或是血小板減少等問題導致的。最好是及時去醫院做個檢查。如果不方便的話，平時注意多用鹽水漱口，堅持早晚刷牙，飲食上多吃點含維生素高的蔬菜和水果。情況嚴重的話，可以自己用點甲硝唑之類的消炎藥。

您好，個人判斷，您這是沒注意口腔衛生導致的牙齦炎癥。您這樣的情況可以服用點替硝唑片或甲硝唑，效果不錯的，生活上可以注意多補充維生素E和富含維生素較高的食物和青菜，用鹽水漱口也是一個不錯的保養辦法，另外，堅持早晚刷牙，飯后漱口，清除食物殘渣，防止牙垢和牙結石的形成。