月經周期不準、經量減少、長痘，且 B 超和激素檢查有異常，可能與內分泌失調、卵巢囊腫、生活習慣、精神因素、疾病影響等有關。 1. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌孕激素比例失調，可影響月經和皮膚狀態?？赏ㄟ^調整生活方式，必要時藥物治療，如口服黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等。 2. 卵巢囊腫：右側附件區的囊性無回聲可能是卵巢囊腫，影響激素分泌和排卵，導致月經異常。較小的囊腫可能觀察隨訪，較大或有癥狀的可能需手術治療。 3. 生活習慣：長期熬夜、壓力大、飲食不規律等，易導致內分泌紊亂。應保持規律作息，均衡飲食，適度運動。 4. 精神因素：焦慮、抑郁等不良情緒可影響神經內分泌系統，進而影響月經。要學會調節情緒，保持心情舒暢。 5. 疾病影響：如多囊卵巢綜合征、甲狀腺疾病等，需進一步檢查明確，針對病因治療。 出現這些癥狀需要綜合調理和治療，建議及時就醫，在醫生的指導下明確原因并進行規范治療。同時，要保持良好的生活和心態。

月經周期不準、經量減少、長痘，且 B 超和激素檢查有異常，可能與內分泌失調、卵巢囊腫、生活習慣、精神因素、疾病影響等有關。 1. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌孕激素比例失調，可影響月經和皮膚狀態?？赏ㄟ^調整生活方式，必要時藥物治療，如口服黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等。 2. 卵巢囊腫：右側附件區的囊性無回聲可能是卵巢囊腫，影響激素分泌和排卵，導致月經異常。較小的囊腫可能觀察隨訪，較大或有癥狀的可能需手術治療。 3. 生活習慣：長期熬夜、壓力大、飲食不規律等，易導致內分泌紊亂。應保持規律作息，均衡飲食，適度運動。 4. 精神因素：焦慮、抑郁等不良情緒可影響神經內分泌系統，進而影響月經。要學會調節情緒，保持心情舒暢。 5. 疾病影響：如多囊卵巢綜合征、甲狀腺疾病等，需進一步檢查明確，針對病因治療。 出現這些癥狀需要綜合調理和治療，建議及時就醫，在醫生的指導下明確原因并進行規范治療。同時，要保持良好的生活和心態。