大便后出現(xiàn)脫肛現(xiàn)象，可能是由多種因素引起的，如長期便秘、腹壓增加、肛門括約肌松弛、內(nèi)痔脫出、直腸脫垂等。 1.長期便秘：糞便干結(jié)，排便困難，過度用力會導致腹壓升高，容易引發(fā)脫肛。 2.腹壓增加：懷孕、慢性咳嗽、腹水等情況使腹壓長期處于較高水平，易造成脫肛。 3.肛門括約肌松弛：年齡增長、肛門手術(shù)或外傷等原因，導致肛門括約肌功能減弱，無法有效固定直腸。 4.內(nèi)痔脫出：內(nèi)痔嚴重時，痔核增大，排便時可能脫出肛門外，被誤認為脫肛。 5.直腸脫垂：直腸黏膜或直腸全層向下移位，表現(xiàn)為脫肛。 6.營養(yǎng)不良：身體虛弱，肌肉張力不足，也可能增加脫肛的風險。 總之，大便后脫肛的原因較為復雜。如果出現(xiàn)這種情況，應及時就醫(yī)，進行詳細的檢查，如肛門指診、肛門鏡檢查等，以明確病因，并采取相應的治療措施，如保守治療（如改善飲食、保持大便通暢、坐浴等）或手術(shù)治療。同時，要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，避免長時間蹲廁、久坐等。

關(guān)鍵是排便習慣和生活習慣的問題.沒有特效辦法。一定要一定要要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.通過保守治療觀察是否好轉(zhuǎn)，飲食上注意多食含植物纖維較多的食物改善排便，若持續(xù)無好轉(zhuǎn)可以去醫(yī)院掛普外科治療。請到當?shù)卣?guī)的三甲醫(yī)院檢查，明確病因后大夫會根據(jù)病情對癥治療，這樣治療效果會更好，收費也會比較公正合理的。

你的情況應該考慮為直腸粘膜脫垂是指直腸粘膜、直腸全層、肛管甚至部分乙狀結(jié)腸向下移位，脫出肛門處的一種疾病。本病可以發(fā)生于各年齡段，但以幼兒、經(jīng)產(chǎn)婦及年長體弱者多見。應該平時要注意增加營養(yǎng)，生活規(guī)律化，切勿長時間蹲坐便盆，養(yǎng)成定時排便的習慣，防止大便干燥。婦女分娩和產(chǎn)后要充分休息，以保護肛門括約肌的正常功能。如有子宮下垂和內(nèi)臟下垂者應及時治療。嚴重的應該考慮手術(shù)治療，并配合中藥補中益氣湯治療。

脫肛又名直腸脫出、直腸脫垂，是指肛管、直腸甚至乙狀結(jié)腸下端向下移位突出于肛門外的一種病理表現(xiàn)。如果僅黏膜下脫是不完全脫垂，直腸全層下脫為完全脫垂。脫垂部分位于直腸內(nèi)稱內(nèi)脫垂，脫出肛門外則稱外脫垂。多見于兒童及老年人群、久病體弱和身體瘦高者。主要臨床表現(xiàn)為肛周潮濕、瘙癢、肛門出血、偶爾大便干燥、有肉狀物脫出、肛門墜脹、嵌頓等。建議：取百會、神闕、承山,令患者取舒適體位并將所選穴位處充分暴露，術(shù)者一手拇食中三指如持筆寫字狀拿灸用純艾條使艾條與穴位局部皮膚成45度角，將艾條點燃端對準穴位處（點燃端的艾頭與穴位處皮膚的距離約一寸左右），以患者自覺穴位局部溫熱、術(shù)者視之泛紅但不致燙傷為原則分別于百會、神闕、承山各灸15至20分鐘。每日一次，15次一療程

1、脫肛初期有便秘、排便無規(guī)律,總感覺直腸滿脹和排便不凈。在排便的時候有腫物脫出,但可自行縮回。2、脫肛逐漸加重后,除排便用力時引起脫肛外,在咳嗽、走路等稍用腹壓的情況下,都可引起脫肛,往往不能自行縮回,必需用手將脫出的腫物托入肛門。由于經(jīng)常脫出而排出粘液會經(jīng)常污染內(nèi)褲。3、脫肛導致腸粘膜受損傷發(fā)生潰瘍時,還可引起出血和腹瀉。如脫出的腫物不能縮回,輕易發(fā)生炎癥、腫脹,則出現(xiàn)疼痛,進一步又加重便秘。4、脫垂在直腸內(nèi)反復下降和回縮,引起粘膜充血水腫,常由肛門流出大量粘液和血性物。患者常感盆部和腰骶部墜脹、拖拽,會陰部及股后部鈍痛等。